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2 de mayo de 2022
La Glutamina es el Aminoácido más abundante en el tejido muscular y tiene un rol importante en muchas funciones corporales
El músculo Psoas Ilíaco y el dolor de espalda lumbar
2 de mayo de 2022
Uno de los motivo mayoritarios de consulta, suele ser el Dolor de Espalda lumbar, en donde muchos de los casos su causa principal es el músculo Psoas Ilíaco.
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29 de abril de 2022
Los músculos paravertebrales descienden desde la nuca (zona cervical) hasta la pelvis por la espalda. Una de sus funciones es la de ir
La lesión lumbar o de espalda baja, la más común al hacer peso muerto
1 de junio de 2021
El peso muerto es uno de los ejercicios más completos. En este intervienen los principales grupos musculares, por lo cual es altamente recomendable para ganar fuerza.
